Taller: Vivir sin tranquilizantes es posible

La Farmacia Elena Bueno y el CRPSL desarrollan en el Centro de mayores Benquerencia este taller.

Hablarán de qué son las benzodiazepinas, para qué se toman, y cuáles son las recomendaciones de uso. Hablarán también de sus efectos adversos no deseados y del síndrome de abstinencia. Abordarán las alternativas como terapias psicológicas, técnicas de relajación, respiración y autocontrol, ejercicio, grupos de autoayuda, y fitoterapia. Y finalmente, animarán a los usuarios de estos medicamentos a dejar de tomarlos y les enseñarán cómo ir reduciendo la dosis a lo largo de un tiempo.